Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 71,54g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Mittagessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кунгурский Бифилайф, Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%. Abendessen: Личи, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Творог 5%, Омлет с Творогом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Виноград, Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|