Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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44 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 164,71g.
Mittagessen: Сыр Адыгейский, Макароны по Флотски, Салат Свекольный, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Диета из Буфета Йогурт Термостатный Манго. Abendessen: Kinder Pingui Малина, Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kxllswxtchg's Gewichtsverlauf
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