Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 火腿乳酪麵包 (92g), 卜蜂 玫瑰鹽水煮蛋. Mittagessen: 福記 糖心蛋, 拿坡里 烤雞翅, 黑咖啡, 7-11 烤雞腿肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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