Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 136,79g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Mittagessen: Ярче Сэндвич с Курицей , Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин. Abendessen: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DverkaL's Gewichtsverlauf
|