Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 72,10g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Кефир 2,5%, Гараж Омлет с Грибами. Mittagessen: Хек Жареный, Булгур, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Морской Капусты, Кефир 2,5%, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Киви. mehr...
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ludm.iu's Gewichtsverlauf
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