Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
125,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Увелка Гречка с Овощами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыба Снежная (Угольная), Запеченный Картофель. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Яйцо Варёное, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Сады Придонья Яблочное Пюре, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское, Лимак Хлеб Тарту. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyafox48rus94's Gewichtsverlauf
|