Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 120,37g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Дикси Мандарины, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Творожные вафли, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Урюк Тандырная Лепешка. Abendessen: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|