Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2660 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 207,36g | Kohlh: 267,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Canti Вино Красное Сухое, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Кофе, Лента Мандарин, Страна Васильки Творог 1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Ананас, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Путина Икра Красная, Ананас, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|