Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 79,50g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Алые Паруса Плов с Индейкой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Mittagessen: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Малиновое Настроение, Костный Бульон, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Abendessen: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Вологжанка Сметана 18%, Лента Мидии Мясо Замороженное, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|