Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 53,58g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Помидор Сливка, Кексы из зелёной гречки, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Abendessen: Рускон Тефтели из Говядины , ВкусВилл Буррата, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Фрутоняня Пюре из Яблок, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|