Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 271,28g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Банан, Big Bon Big Bon Max. Mittagessen: Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Додстер, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . Abendessen: Банан, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angelika23_09's Gewichtsverlauf
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