Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Цветная Капуста, Яйцо, Жменька Киноа Красная. Mittagessen: Lindt Шоколад 90%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Шампиньоны, Козий Сыр (Твердый), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Цветная Капуста, Брокколи, Сельдерей, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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