Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2748 kcal
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Fett: 187,83g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 123,81g.
Frühstück: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Дары Кубани Соус Грузинский, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Лаваш, Куриная Грудка. Mittagessen: Клубничное варенье на сахзаме, Творог 5%, Борщ со Свининой. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Домашний Сыр (Мой), Скумбрия, Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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