Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 113,85g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Батон с Маслом. Mittagessen: Песочное Печенье, Слойка с Яблоком. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Хлеб, Сметана 15%, Щи. Snacks/Sonstiges: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Квас, Компот Ягодный. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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katya_slysheva's Gewichtsverlauf
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