Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вязанка Колбаса Молочная, Пятерочка Хлеб Заварной. Abendessen: Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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