Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 104,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Никитин Семечки Жареные, Экзон Гематоген Школьный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бабушка Аня Блинчики с Курицей . Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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