|
Надоело считать калории. Попробую интуитивное питание.
|
59 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 98,14g.
Frühstück: Bio National Сироп из Топинамбура, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, St. Dalfour Черничный Джем, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кунжутное Масло, Каперсы, Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Зеленые Оливки, Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Тилапия. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|