Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Meine Metzgerei Rinderbraten, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Abendessen: Lidl Käsekuchen . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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