Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
26,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 25,59g | Eiw: 103,00g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Красная Смородина, Nutri Care Fish Oil Capsules, Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Запеканка с Клетчаткой. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Капуста Белокочанная, Тыква, Ашан Кабачок. Abendessen: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Grovo Удобное Яйцо Белок, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Желешка Творог-Смородина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|