Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
61,8 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
733 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 49,08g.   Frühstück: Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Mittagessen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Hikari Miso Pate AKA Miso, Soy Tofu Mariné à la Japonaise, Bon et Veg Houmous. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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