Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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156,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 94,00g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 328,33g.
Frühstück: Aldi Wiener, Wasa Vollkorn, Banane. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Butter, Champignons Frisch, Barilla Fusilli. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Real Rohe Polnische, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, REWE Zwiebelmettwurst. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kidneybohnen (Dose), Banane. mehr...
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3976 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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