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Getting back to 210 lbs, which I haven't seen on a scale since the 1990's.
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96,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 105,90g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 330,88g.
Frühstück: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butcher Box Applewood Smoked Uncured Bacon, Butter (Salted), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Ortega Yellow Corn Taco Shells, Kraft Four Cheese, Taco Meat, Rosarita Refried Beans, Cooked Immature Lima Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Abendessen: Rosarita Refried Beans, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 22 vom Mitglied: ridemariel
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Right ON! Be the NEW ("OLD'") you!
30 Jan 22 vom Mitglied: 3dkids2
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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