Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Mercimek, Koffie Latte. Mittagessen: Slagroomtaart. Abendessen: Kipfilet, Olijfolie, Gebakken Ei, Bloemkool, AH Chilisaus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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