Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 132,99g.
Frühstück: Сырники, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Кабачковая Икра, Чумак Соус Краснодарский , Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Финик, Сырники. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Салями, Щедро Сырный Соус, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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