Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Egg, Apricots, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Mittagessen: Chicken Thigh, Fried Battered Fish, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Abendessen: Dreyer's Grand Butter Pecan Ice Cream, Kirkland Signature Dried Pitted Plums, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Wegmans Dark Chocolate Non-Pareils. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. mehr...
|
|
2316 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|