Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Président Creme de Ricota Light, Tirol Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Habib's Suco de Maracujá, Cupim Assado, Sobrecoxa de Frango, Yakisoba. Abendessen: Pão de Forma, Patê de Frango, Coqueiro Patê de Atum , Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Kibon Fruttare Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FabianeSuba's Gewichtsverlauf
|