Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
76,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 60,89g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Oatmeal muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Party Mix, Schneider's Original Pepperettes . Abendessen: Plum Sauce , Shrimp, McCain Fries, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Red Table Wine , Selection Butter Popcorn . mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|