Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Белый Хлеб, Колбасы От Макарова Элитная с/К, Вареное Яйцо, Молочное Изобилие Сметана 20%, Суп с Щавелем Мясной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Дансония Кукурузные Палочки, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Зефир Сливочный, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Подлива, Куриное Филе без Кожи, Звезда Востока Арахис в Какао Порошке, Зефир Сливочный, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зефир Сливочный, Сахар, Jardin Кофе Молотый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|