Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Яблоко, President's Choice Old Cheddar Cheese, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Riviera Yogourt, Dimpflmeier Bread, Авокадо. Mittagessen: Говяжий суп, Кабачковые оладьи 🥞, Dimpflmeier Bread. Abendessen: President's Choice Sweetened Condensed Milk, BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread, Папайя, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Dark Rye Bread, Яблоко, Черешня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|