Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Пятерочка Круассан Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , Кальве Соус Тартар . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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