Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
97,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 159,24g.
Mittagessen: Blackberries, Cashew Nuts, President's Choice Skyr 4%. Abendessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Red Table Wine, D'Italiano Garlic Bread with Cheese, Penne, Penne, Chicken Cacciatore. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|