Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Orange Juice , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Panda Express Fortune Cookie, Panda Express Steamed Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. Abendessen: Nabisco Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Driscoll's Strawberries, chobani Greek yogurt vanilla. Snacks/Sonstiges: Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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