Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
45,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3294 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 237,75g | Kohlh: 395,51g.
Frühstück: Экологика Какао, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Mittagessen: Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Яйцо (Целое). Abendessen: Фуджи Яблоко , Окей Груша Санта Мария, Виноград, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel, Свитлогорье Творог 2%, Экологика Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|