Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Mittagessen: Skotidakis Tzatziki, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Lilydale Chicken Breast Strips. Abendessen: Dairyland Whipped Cream, Jell-O Chocolate Pudding, Marie Callender's Cheesy Chicken & Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sideview's Gewichtsverlauf
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