Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Каша геркулес немолоко. Mittagessen: Магнит Банан, Свекла со Сметаной, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Trioni Вино Саперави, Вермишель, Подлива для лагмана. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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likaredfox's Gewichtsverlauf
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