Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 89,98g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 269,88g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, President Сыр Бри. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусное Море Мидии в Горчичном Соусе, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Индолина Голень Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Апельсин, Самбери Печенье Фитнес, Сельдерей, Оливковое Масло, КВЭН Крабовые Палочки, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Gewichtsverlauf
|