Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Three Little Pigs Sous-Vide Egg Bites Spinach and Feta. Mittagessen: Built Bar Raspberry. Abendessen: True Story Uncured Wildflower Honey & Maple Ham, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Kid Z Bar Chocolate Chip Banana Bread, Clif Bar Kid Z Bar Cinnamon Roll, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Clif Bar Thins - Chocolate Chip, True Story Uncured Wildflower Honey & Maple Ham. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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smithe2383's Gewichtsverlauf
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