Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 102,07g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: ARO Масло Крестьянское, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Польский Сыр, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Mittagessen: Щебекинская Спагетти Тонкие, Олейна Подсолнечное Масло , Гринагро Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Рот Фронт Конфеты Маска, Муля Красотуля Сливочное, Красный Октябрь Наслаждение, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Лента Яблоко, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|