Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 75,06g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Сырол творожная лепешка. Mittagessen: Фунсеза, Фунсеза. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Ironman Protein Bar Caramel, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Allanail's Gewichtsverlauf
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