Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Просто Вермишель Быстрого Приготовления , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Sierra Fit Protein, Вологодское Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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23Coach23's Gewichtsverlauf
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