Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 81,02g.
Mittagessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Keto Tortilla, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Abendessen: Great Value Strawberry Ice Cream, Banana. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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