Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2470 kcal
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Fett: 124,52g | Eiw: 116,50g | Kohlh: 225,44g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар. Mittagessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, SPAR Буженина, Ламбер Сыр Ламбер, Ламбер Сыр Ламбер. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Куриный Фарш Запеченный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколадная Паста, Апельсин, Просто Кешью Жаренный, SPAR Фундук Жаренный, Ulker Albeni Bites. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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