Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Урюк Тандырная Лепешка, ВкусВилл Молоко 3,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Snacks/Sonstiges: Метро Арахис Жареный Дробленый, Пятерочка Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|