Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 124,91g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Любимые Традиции Вафли Классические, Перекресток Авокадо , Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Салат Айсберг, ВкусВилл Хурма, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Abendessen: Пятерочка Чиабатта, Мандарины, Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|