Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Рост Маслянистый Салат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Русское Море Горбуша Запеченная , Акконд Шерби Кокосовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Гарибальди Рулет Печеночный с Маслом, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Рост Маслянистый Салат, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeniya.kondrashina's Gewichtsverlauf
|