Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Gün Kurusu, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Ton Balığı. Abendessen: Gün Kurusu, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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