Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 51,98g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Печень в сметане, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Дружба Сыр Плавленый, Хлеб из Закваски. mehr...
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konstantes Gewicht
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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