Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 178,86g.
Frühstück: Свити, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Просто Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Сырники, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), SPAR Картофель Жареный, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Свежее Завтра Творог 5%, Лента Питахайя, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LanaVla's Gewichtsverlauf
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