Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вареное Яйцо, Момо Арахисовая Паста Crunchy, Мёд, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Банан. Mittagessen: Магнит Лепёшка Кавказская , Морковь, Перловка Отварная, Индилайт Купаты из Индейки . Abendessen: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Whey Protein (Дыня-Банан), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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