Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 207,05g.
Frühstück: Rama Medium Fat Spread, Simba Smoked Beef Chips, Sugar, Coffee with Milk, Brown Bread. Mittagessen: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Jams and Preserves , Mustard, Sliced Ham, Brown Bread. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero, Peaches . Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee with Milk, Sugar, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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